Workshops

Happiness is an inside job.

Im Moment keine aktuellen Termine vorhanden, weitere Workshops in Planung 🙂

 

Vergangene Workshops:

Candlelight Yoga Flow & Meditation

FRI JUNE 1, 2018    18:00-19:30

Join in a relaxing evening Yoga practice, where you’ll be guided through soft yoga flows, yin positions and meditation in movement and stillness. A candlelight atmosphere in the beautiful temple space of the Vienna Academy of Visionary Art and soothing music will help you let go of tension and reset refreshed into the (long) weekend.
Everyone is welcome, you don’t need to be an experienced yogi to join.

Energetic exchange: early bird 15 € (until May 22nd); after that 20 €

Location: Cultural Space of Vienna Academy of Visionary Art, Döblergasse 2, Vienna
Mats, pillows and blankets are provided in limited numbers, so feel free to bring your own.

Language: English / German

Traumfängerworkshop
„Build your own Dreamcatcher“

Dezember 2017

dream

Yoga Basics

auf Grund der groĂźen Nachfrage wird der Workshop im Herbst 2017 wiederholt, Termin folgt

SA. 28.01.2017, 10 – 13 h, im „Rund um Xund“ (Schneebergasse 69, 2700 Wr. Neustadt)

Workshop zu den Grundlagen des Yoga in Praxis & Theorie

Kennt ihr das? Viele Studios und YogalehrerInnen bieten mittlerweilen offene Stunden an, um ihren TeilnehmerInnen einen flexiblen Einstieg zu ermöglichen. Allerdings ist es mit wenig Yogaerfahrung oft schwierig den Kursen zu folgen: Welche Haltung war das jetzt nochmal? Wie mache ich das genau?

Dieser Workshop ist besonders geeignet für jene Personen, die noch keine oder kaum Yogaerfahrung haben, aber gerne an offenen Stunden mitmachen möchten, bzw. Personen, die ihre Yogakenntnisse auffrischen und vertiefen wollen. Wir werden gemeinsam grundlegende Asansas (Haltungen), Atemübungen, Meditationstechniken genauer beleuchten und auch den Ablauf des Sonnengrußes gemeinsam erarbeiten. Der Workshop wird aus einer angenehmen Mischung aus Praxis und Theorie und bestehen und ca. 3 Stunden dauern.

Kosten: 35 € inkl. Kopien und Snacks
Bitte Yogamatte, Decke und ev. Sitzkissen mitbringen (Leihmatte auf Anfrage möglich)
Begrenzte Teilnehmerzahl, Voranmeldung notwendig

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